Minden évben, december 24-től 27-ig az emberek rendszerint telezabálják magukat. Én is. És a szép hagyomány, úgy tűnik, idén sem marad el, látva a karácsonyi menüt.
Ami azonban a végzetes hiba, hogy ilyenkor januárig az edzéseket is felfüggesztjük. Pedig ha tolnánk egy kis testmozgást, és erre az erőfeszítésre jóelőre felkészítenénk magunkat, sok kellemetlenségtől szabadulnánk meg, és jobb lelkiismerettel vágnánk neki a következő évnek.
Megtaláltam a legjobb testmozgást, amit csak Budapesten el lehet követni.
Másszunk fel a várba!
Nincs kedvetek céltalanul szenvedni? A két ünnep között is látogatható mondjuk az El Kazovszkij kiállítás, így már van is miért izzadni. Ha elég hideg van, ez utóbbi úgyis a homlokodra fagy, ami plusz izgalmakat rejt.
A várba gyalog feljutásnak számomra mindig volt egy könnyű és egy lábizmokat keményebben megdolgozó módja. A lusta mód a Dózsa György tér felől, komótosan fel a lépcsőn, majd a 100 forintos lifttel fel. A túrázósabb a Clark Ádám térről, az alagút bejáratának a Siklóval átellenes oldalán fel a lankákon. Most azonban, hogy nyakunkon a Várkert Bazár, amit az átadásokkal nem győztek belénk sulykolni 2015-ben, két újabb útvonal adódik. Nem hiszitek el, de az egyik könnyű, a másik meg kemény.
A könnyített út a Várkert Bazáron keresztül
Alapvetően a két utat az különbözteti meg egymástól, hogy a mindenhonnan jól látható, a hegyoldalon függőlegesen felfelé törő vízhordó lépcsőtől balra vagy jobbra indulunk el. Elárulom, a könnyített úthoz balról kell közelíteni.
Nem könnyű megtalálni a megfelelő bejáratot. A Várkert Bazár egészen egyedi tulajdonsága hogy telis-tele van jelöletlen, zárt ajtókkal. Ez olyan szokása neki.
Mutatom, hol kell bemenni:
Itt találunk egy kétállomásos felvonót, amivel a kertbe juthatunk fel. Ez a Zöld Lift.
Vele szemben rögtön megtaláljuk a vízhordó lépcső oldalához épített mozgólépcsőt, ami csak felfelé viszi az embereket, lefelé már gyalog jönnek. De nem baj, mert mi pont felfelé megyünk.